進展成效
科學食養 助力兒童健康成長——東直門醫院臨床營養科知識科普進校園
中國學生營養日
2023年5月20日是第34個“中國學生營養日”。今年中國學生營養日的傳播主題為“科學食養,助力兒童健康成長”。
為深入推進合理膳食行動、學生營養改善專項行動,讓學生樹立健康的飲食觀念、改善學生營養健康狀況,普及兒童營養知識,促進科學飲食,在“中國學生營養日”到來之際,5月19日下午,北京中醫藥大學東直門醫院臨床營養科來到北京教育科學研究院通州區第一實驗小學楊莊分校,開展了以“合理膳食 食養是良醫”為主題的科普講座。此次活動由北京中醫藥大學東直門醫院主辦,臨床營養科、醫院感染辦公室、社會工作部共同協辦,北京教育科學研究院通州區第一實驗小學楊莊分校承辦。
講座中,蔡秉洋醫師主要詳細講解了兒童營養不良、肥胖/超重的問題,從日常膳食應注意、合理搭配食物、食物多樣性、以谷類為主、粗細搭配、多吃蔬菜水果、適量魚禽蛋瘦肉、每天適量奶類、大豆或其制品、少鹽少油少糖、每天足量飲水、合理安排三餐時間及“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐適量”等方面進行了講解,教會學生如何識別食品標簽上的營養標簽、如何辨別高脂高糖的食物,學會選擇更加健康的食物。
講座中設置了問答環節,并發放精美的筆記本及握力訓練器,過程中學生們積極舉手發言,將講座推向了高潮。
講座結束后,北京教育科學研究院通州區第一實驗小學楊莊分校領導對此次活動價值予以充分肯定,并表示希望與北京中醫藥大學東直門醫院就兒童生長發育、營養健康方面建立長期合作關系。
讓大家一起樹立科學飲食理念提升學生營養健康素養助力孩子們在健康的道路上快樂前行!
編輯:于嵩洋
審核:郭 楠 張淑穎 劉麗娟
審閱:龔燕冰